【２日目】開始初日からどれくらい落ちたか！？初計測の結果は・・・

実践記録
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金森式ダイエットをスタートして丸一日経過し、初めての体重計測。

果たしてどれくらいの体重が落ちたのか？

前夜、ツイートにも書いてるけど腹パンパンになるまで食べてしまっていたので、夜寝る時に「こりゃ太ったな」と思って寝たので、朝、体重計にドキドキしながら乗りましたが結果はこちら。

この結果は、ホント驚き。

初日からロケットスタートのような体重の落ち方。

「金森式、ハンパないって！だって、腹パンパンに食べてもめっちゃ落ちるもん。そんなんありえへんやん普通。」

と、今年流行ったフレーズ風に言ってみる（笑）

いやぁ、すごいです。
前日に腹パンパンになるまで食べたのに体重が減るなんて経験初めてです。

これは、俄然やる気が出てきますね(￣ー￣)ﾆﾔﾘ

食事メニュー

２日目の朝食はこちら。

前日とほぼ一緒。

納豆を豆腐に乗っけたか、乗っけてないかの違いくらい。

キャベツは、完全に切りすぎた（笑）

これだけあると、食べても食べてもなかなか減らない。

キャベツは焼いた方が、味的に好きかも。
かさが減って食べやすいし。

昼食はこちら。

牛脂がまだ手に入れることが出来てないので、脂身たっぷりの牛肉で代用。

牛脂とバター醤油で炒めたもやしがホント美味い。
コスパが非常に良くて助かる。

ツイッターで糖質０麺のことを知り、さっそく購入。

釜玉うどん風にしてみた。

独特の風味があるな、この糖質０麺は。

妻も同じメニューを食べたけど、妻は苦手らしい。

夕食はこちら。

夜は、昼食べた糖質０麺とは違ったタイプの糖質０麺で塩焼きそばを作ってみた。

昼の麺はうどんみたいな麺で、夜に使ったのは焼きそばとかラーメンのような見た目の麺。

夜に食べた糖質０麺、美味い！！

麺の水分を飛ばす方がくせがなくなり美味いというようなツイートを見かけたので、牛脂でちょっと長めに麺を炒めるようにしてみた。

この塩焼きそばは、定番メニューになりそう♪

買ってきたもの

糖質０麺を３種類購入。

糖質制限ダイエットを始める前まで、こんな麺があるなんて知らなかったし、知ってても買おうともしなかったと思う（笑）

普通の麺と比べるとちょっと割高なので、もうちょっと値段が下がると嬉しい。

今回はイオンで買ったけど、業務スーパーで安い糖質０麺売ってるとツイッターで教えてくださった方がいるので、業務スーパー近々行ってみよっと。

こちらも購入。

CMでも見かけてたやつを購入。

小さい割にはけっこう高かった。

ブラックコーヒーを良く飲むので、ブラックコーヒーに入れて飲むように買った。

まとめ

ネットで牛脂を買おうとしても、どこも売り切れ状態だったので、ネットで近所に肉屋あるか調べて電話してみたところ・・・。

牛脂を売ってくれる肉屋を発見♪

金森式ダイエットで牛脂は要となる食材だから、手に入れられるところが見つかって良かった。

この日はサッカーの日本代表の試合があり、食後にがぶ飲みしてしまった（＾＾；

明日の朝の体重測定、体重跳ね上がってるかも（笑）

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