金森式ダイエットから一度離れ（サボって・・・）、戻ってきたはる(@harusrdiet)です。
最初に取り組んでた時は、６８日間でマイナス6．３ｋｇ痩せることができました。
【76日目】
81.4kg
前回比-1.2kg
初日比-6.5kg70kg台が見えてきた♪#金森式ダイエット #糖質制限ダイエット pic.twitter.com/kKJo3bhrDt
— はる＠金森式高脂質食（糖質制限）ダイエット実践中 (@harusrdiet) 2018年12月26日
その後、年末年始を挟んだことでダイエットのペースを乱してしまい、リバウンドして体重もV字回復（笑）
２０１９年の３月くらいに一回やる気を取り戻すも、ラーメン食べたりビール飲んだり、これまでの大好きだった食生活をその後も満喫。
さすがに、９０ｋｇ台が見えてきて焦りだし、夏も近いしということでリスタート切ることになりました。
もう戻らん！
ダイエットは、人生でこれが最後。
リスタート初日の体重
リスタートしての初日の体重測定はこちらです。
サボりまくりリバウンドしてしまったので、本日から再スタート。金森式はやれば痩せることは一度経験してるのでわかってる。夏までに７０ｋｇ台目指す！ pic.twitter.com/wpVh24CcTJ
— はる＠金森式高脂質食（糖質制限）ダイエット実践中 (@harusrdiet) June 14, 2019
８８．８ｋｇというわかりやすい数値（笑）
金森式ダイエットを最初にやった時の体重は８７．９ｋｇだったので、金森式で６ｋｇ以上痩せたのが帳消しになってしまいました（＾＾；
８月までには、７０ｋｇ台突入しときたいので、早いとこ元の金森式をベースにした食生活に戻していきます。
リスタートして１５日目のZOZOスーツ計測
リスタートして最初のZOZOスーツでの体型チェックをやってみました。
いやぁ、見事なまでのリバウンド（笑）
昨年、金森式をやって痩せてた時の体型との比較がこちら。
【ZOZOスーツ計測】
左が本日。
右が金森式で痩せてた昨年１１月。
年末年始でサボってしまって、見事なリバウンドっぷりf^_^;
早いとこ昨年末の状態まで戻す！#金森式ダイエット #糖質制限ダイエット pic.twitter.com/cn3iMSbT6g— はる＠金森式高脂質食（糖質制限）ダイエット実践中 (@harusrdiet) June 28, 2019
夏までには、昨年１１月時点までくらいには戻したいところです。
