実践記録【1日目】金森式ダイエットスタート! 金森式ダイエット初日。 わからないことだらけな中でのスタート。 金森重樹さんのツイッターと雑誌SPAで連載中の金森式ダイエットの記事は全部チェック。 牛脂をメインで食べるということで、「大丈夫か?」と若干思いつつも、やって...2018.10.12実践記録